Genelde yemeklerin yanında
Deneyimlediğiniz için bunları eminiz hepiniz biliyorsunuz. Ancak tere otunun bilmediğiniz yönleri ve bazı hastalıklara karşı sağladığı faydaları sizi oldukça çok şaşırtacak gibi duruyor. Örneğin; tükettiğiniz bir tutam tere otunun eş kütlede olan portakaldan daha fazla C vitamini ve eş kütlede olan ıspanaktan daha fazla demir içerdiğini biliyor muydunuz? Hatta ve hatta eş değerdeki sütten daha fazla kalsiyum içeriyor.Ah sigara. Çoğumuz için onunla da olmuyor, onsuz da. Zararlı olduğu kesin. Zararı ne yaparsak, yapalım içtiğimiz sürece ortadan kaldırmak da mümkün değil. E ama bir türlü bırakamıyorsak? Üstelik çoğu kez bırakmaya çalıştığımız halde. Ya da yakınlarınız nedeniyle pasif olarak içiyorsak? Tamamen başka bir nedenle akciğerleriniz doluysa? Hadi o zaman, akciğerlerinize aşağıdaki iyiliği yapın. Kaynak: Genelde yemeklerin yanında Tere Kürü Nasıl Yapılır? Malzemeler; Yarım litre içme suyu 15 yaprak taze ve yeşil tere İçme suyunu kaynatın. İçine taze ve yeşil tereleri atın. Ve üzeri kapatılmış olarak hafif ateşte 3 dakika kaynatarak haşlayın. 3 dakika sonunda soğuması için bekletmeden hemen süzün. Ilıkken veya soğuduktan sonra için. Ne Zaman İçeceğiz? Aç karnına veya yemeklerden 2-2,5 saat sonra tamamını için. İçine hiçbir şey ilave etmeyin. Mutlaka tek başına tüketin, salata veya yemekle birlikte tüketildiğinde etkisini büyük oranda kaybeder. Bu kürü kimler kullanmamalı? Böbrek yetmezliği olanlar Diyaliz hastaları Hamileler Kaynak: Genelde yemeklerin yanında